Start het gesprek
Het praten over gewichtsbeheersing of afvallen kan gevoelig liggen. Veel patiënten schamen zich, hebben een schuldgevoel en/of zijn bang voor stigmatisering. Dit kan ertoe leiden dat het zoeken van hulp wordt vermeden of uitgesteld en dat de gezondheid daardoor achteruitgaat.
Om dit te voorkomen hebben we een aantal tips en tools voor je ontwikkeld, zodat je goed bent voorbereid het gesprek met jouw patiënt te starten.
Hoe kaart ik gewicht aan?
Om het gewicht van je patiënt te bespreken, is het goed om eerst toestemming te vragen.
Daarbij is het belangrijk rekening te houden met een aantal aspecten:
Oordeel niet:
• Geef je patiënt niet de schuld, dreig niet met of zorg niet voor schuldgevoelens
• Maak geen veronderstellingen over de leefstijl of motivatie van je patiënt (je patiënt kan al bezig zijn met een dieet of heeft al gewicht verloren)
• Erken dat afvallen moeilijk is en lastig is om vol te houden
Onderzoek de bereidheid tot verandering:
• Bepaal de bereidheid van je patiënt tot een gedragsverandering
• Gebruik een patiëntgerichte, op samenwerking gerichte aanpak
• Veranderingen in gang zetten wanneer je patiënt er niet klaar voor is, kan leiden tot frustratie en kan toekomstige inspanningen belemmeren
Gebruik motivational interviewing technieken:
• Stel vragen, luister naar het verhaal van je patiënt en geef aan dat hij/zij zelf de keuze kan maken om te veranderen of niet
• Wanneer je patiënt niet klaar is om zijn/haar gewicht aan te pakken, wees dan bereid om zijn/haar zorgen te bespreken, en vraag of je op een later moment in de toekomst het gewicht mag bespreken
• Zinnen die kunnen helpen om over het gewicht te praten:
• “Vind je het goed om over je gewicht te praten?”
• “Maak je je wel eens zorgen over je gewicht?”
• “Hoe belangrijk is het voor jou om af te vallen?”
• “Is het voor jou belangrijk om hulp te krijgen bij het afvallen?”
Creëer een patiëntvriendelijke praktijk ruimte:
• Verwijder stigmatiserende materialen
• Zorg voor stoelen zonder armleuning die voldoende steun bieden aan grote en zware patiënten
• Gebruik bloeddrukmeters, schorten en uitrusting in de juiste maat
• Zorg voor een aparte ruimte met weegschalen met een groot bereik
• Zorg ervoor dat iedereen in jouw praktijk is getraind in niet stigmatiserend taalgebruik
